本网讯 为更好地加强疫情防控期间学院学风建设,指导学生合理安排假期学习生活,养成健康良好的居家习惯,有效防控疫情,经管学院在教育学生正确认知疫情、加强卫生防控、做好自我保护的基础上,开展“花样宅家记”活动,活动分为“学习解疫,线上学习打卡”、“运动防疫,宅在家里把身练”及“食来“疫”去,厨神练成记”三个版块。
学习解疫,线上学习打卡
活动以今日校园APP中设置的“今天你学习了吗”话题下进行打卡,晒出自己居家时期每日上网课的笔记和作业。通过丰富的打卡形式,包括视频打卡、照片打卡、APP打卡等,辅之老师们的及时引导、解惑、答疑,既可以增加学生间的相互交流和学习,同时也可督促学生养成做笔记的好习惯。笔记分享实现了知识的“云共享”,同时又能对笔记中存在问题的地方及时进行讨论,达到优势互补,共同进步的效果。
运动防疫,宅在家里把身练
运动是良医,健康是责任。83岁的钟南山院士就是最好的榜样,他坚持跑步健身,如今仍然在抗疫一线奋战,没有好身体可不行。他常说,锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分。日前,越来越多足不出户的经管学子们以乐观、坚强的心态,选择“花式”居家健身,让“居家防疫”变成一个难得的“男神女神蜕变期”。
18造价王幼之说:“疫情期虽然无法外出,但居家时间充足,可以随时随地室内锻炼。我比较喜欢有氧运动和无氧运动的结合,这样不仅可以锻炼体魄,也能调节体态。比如平板支撑,哑铃深蹲,普拉提的各种动作等。每天适当的锻炼让日常生活更充实,也利于增强自身体质、醒神益脑。希望大家都充分利用假期时间,持之以恒。”
食来“疫”去,厨神练成记
食来“疫”去,不得不说美食真的是能让人充满力量,不仅包括身体上给人补给营养,更能让人心情愉悦。美食的快乐,还来源于和家人共同准备菜肴,一起品尝食物的过程。从做菜小白进阶美食达人,首先源自内心对美食的热爱,当做饭的兴趣被点燃,烹饪技术也日渐娴熟。每份食材有无数种做法,但最正宗、最家常的,仍是那味蕾记忆上最熟悉的味道。
宅居家中,不添乱,不外出,就是对抗“疫”关键时期最基本的贡献,学院师生携手共克时艰,科学防范,努力练就“高阶”居家本领,众志成城,势必打赢这场疫情防控阻击战。(作者:刘晓丹 黄嘉玉;审稿:帅英)