【健康教育】经管学院开展“心怀希望,向阳生长” 心理嘉年华系列主题活动

发布者:陈国中发布时间:2023-03-24浏览次数:10

本网讯 为营造良好的心理健康教育氛围,提升学生心理健康素养,帮助大学生树立关爱自己、关心他人、促进身心健康发展意识,培育积极的心理品质,经管学院开展“心怀希望,向阳生长”为主题的心理健康月系列活动,同学们广泛参与。

嘉年华宣誓墙,放飞美好心情

“心怀希望,向阳生长”心理嘉年华开幕式活动在北区食堂广场如期拉开帷幕。心理嘉年华宣誓墙上,同学们纷纷在签名墙上写下名字,写下自己对大学生活的美好期待。大家利用这个机会互相交流近期的学习生活,让同学们宣泄心中不良情绪,融洽同学之间关系,释放心中压力,放飞美好心情。

画笔描绘生活,心灵感悟人生

经管学院心理辅导站在F304教室举行了“精彩生活,快乐涂鸦”活动,本次心理涂鸦活动中,经管学院心理辅导站为同学们提供了空白的团扇和石膏娃娃以供挑选,学生可根据自身灵感,结合自我创意进行上色。同学们尽情享受涂鸦的乐趣,用五彩的画笔描绘出心灵的斑斓之色。

挥舞彩笔,色彩飞扬。同学们热情高涨,仔细地刻画着每一个细节。其乐融融的气氛也使更多的同学参与到活动中来,当每一幅属于自己的作品完成,他们的脸上洋溢着朝气与自豪,在欢声笑语中收获了快乐与自信。

心理图书分享,释放青春能量

为引导同学们关注自我心灵成长,学习心理调适技能,提升对心理学的兴趣,心理辅导咨询室开展心理读书会活动,以此激发各位同学的读书热情,找寻人和书、书与心灵的默契,提高心理素质,促进自我成长。

李阳同学分享了《被讨厌的勇气》。该书采用对话体的形式,围绕人是如何能够获得幸福这一问题展开了简单却深刻的讨论,生动有趣,贴近生活。纪德成同学分享了《解忧杂货店》。该书主要讲述了僻静街道旁的一家杂货店,只要写下自己烦恼投进店门前的投信口,第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答的故事。很多时候,自己其实就是自己最合适的解忧人。面对人生抉择,我们要坚持自己所思所想,即强大的直觉思维,并勇敢实践。

随后大家纷纷分享自己的心得体会和读书感悟,本次活动带来了精彩书目的分享,也提供了舒缓身心、静心交流书籍的机会。希望通过开展此次读书活动,引导同学们养成良好的读书习惯,使读书成为一种乐趣,一种氛围。愿大家能认真读一本好书,沉淀自己的心灵。

长期以来,经管学院高度重视大学生心理安全教育,从多方面,多维度关心学院学子的心理健康情况,坚持开展心理安全教育等系列活动,以多种形式呈现心理教育理念,有效引导新时代学子以积极向上、乐观豁达的心态对待学习与生活。(作者:李时坤;审稿:陈国中)


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